赛事信息 - 2024年宿迁马拉松由京东健康冠名赞助，将于3月31日在宿迁市宿城区鸣枪起跑[1] - 宿迁马拉松设有全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑和亲子跑等四个项目，途经宿迁知名景点和地标建筑[2] - 比赛将于3月31日7点半正式开始，京东健康全面帮助选手畅享“速度与激情”，提供丰富健康好物[8] 参赛准备 - 医生提醒参赛选手在赛前保证充分摄入维生素和钙，清淡饮食并补充碳水化合物以增加能量储备[3] - 比赛过程中选手需注意补给维生素、矿物质等微量元素，备好能量胶、电解质盐丸保持体能[5] - 赛后需充足供应蛋白质缓解运动性疲劳，进行肌肉的拉伸和放松促进身体恢复[6] 医疗保障 - 宿豫医院派出30余位医护工作人员为参赛选手提供健康服务，保障现场医疗健康需求[4] 营养补给 - 京东健康联合多个品牌为参赛选手提供全面的营养补给和体能保障，帮助他们取得优异表现[7]