自由攀岩 - 自由攀岩是一项极具挑战性的活动，对于大多数人来说，仅仅想象在悬崖上凭借手指挂着，只有重力在等待着我们，就足以引发全面恐慌[2] - 金融压力是导致焦虑、头痛、免疫系统受损、消化问题、高血压、肌肉紧张、心律失常、抑郁和感到不堪重负等身体症状的主要原因[7] - 金融压力会导致更糟糕的后果，因此建议投资者构建财务堡垒，以确保自己在面对金融风险时能够保持完整和幸福[8][11] Prologis公司 - Prologis公司的债务90%是固定利率，加权平均利率为3.0%，加权平均到期年限为9.1年[48] - Prologis公司报告称，2023年底拥有60亿美元的流动性，资产负债表强劲，具有充足的流动性和出色的杠杆和覆盖比率[48] - Prologis公司股票支付3.67%的股息率，目前交易的P/AFFO为23.28倍，较其10年平均AFFO倍数27.92倍低[49] AvalonBay Communities - AvalonBay Communities是一家专门从事公寓社区开发、重建、收购和管理的多家庭住宅信托公司，主要位于美国不同地区[50] - AvalonBay公司已成功在多家州拥有或持有299个多家庭社区，共有90,669套公寓，自1993年上市以来一直在多家庭业务中[52] - AvalonBay公司自2014年以来每年都实现了正的AFFO每股增长，除了2020年和2021年，还增加了股息[53] Camden Property Trust - Camden Property Trust是一家专门从事多家庭公寓社区收购、开发和管理的多家庭住宅信托公司，主要位于美国Sunbelt地区[61] - Camden Property公司的投资策略之一是通过其运营、收购和开发实现稳定的盈利增长，并通过多样化的投资组合吸引各种潜在租户[65] - Camden Property公司自1993年成立以来一直成功地建造、收购和管理多家庭社区，并自1993年以来每年向股东支付股息[68]