创业 Lifestyle 总有那么些时候，你会突然感到浮躁又焦虑。这时，你会怎么办？ 有很多人会选择带上耳机，播放一些声音。这些声音会渐渐帮助我们抚平内心的焦躁，工作逐渐会变得得心应手起 来，效率也会回归。 不只是工作的时候。在地铁上，在走路中，很多人都会用音乐开启忙碌、充实的一天，用音乐来对抗注意力不集 中、孤单、烦躁等等情绪。音乐为我们与周围的环境划分出一个界限，让我们的大脑自动排除周围的干扰，让我们 静下心来，甚至克服因为孤独感而带来的烦闷。 那么，音乐是如何通过影响大脑和情绪调动人们的工作积极性的？音乐可以从哪些方面帮助我们？今天，我们将一 起详细聊聊。 在语言尚未形成之前，人类就已经通过声音的高低、强弱等变化来传达思想和情感。随着劳动实践的演进， 人们开始使用号子来协调劳动节奏，通过呼喊来交换信息；在庆祝丰收和共享劳动成果的时刻，人们常常敲 击石器和木器，以表达他们的快乐和喜悦……这些行为构成了音乐最初的形态。 自20世纪50年代以来，人们一直在进行关于音乐如何影响大脑和情绪的研究： ■ 1972年，《应用人体工程学》发表的一项研究表明，播放背景音乐会提高人们在进行重复工作时的效 率。 ■ 1994 ...